Dia bisa mengunjungi guru Yoganya untuk berlatih sebanyak 6 kali sepekan! Hampir setiap hari dong ya.
Aktris yang bermain dalam film Total Recall ini rutin mengunjungi guru yoganya, Mandy Ingber, untuk melakukan latihan yoga, Hatha dan Vinyasa flow. Ingber sendiri memuji Beckinsale sebagai murid yang rajin dan disiplin.
“Dia memiliki genetik yang bagus dan sifat yang baik, sangat mengenal tubuhnya.” puji Ingber. Dia mulai melatih aktris cantik itu sejak 4 tahun lalu, dan sejak itu dia jatuh cinta pada yoga.
“Dia juga menjaga makannya, tidak makan gula dan jenis makanan pengganti, biasanya dia makan banyak ayam dan salad. Dia salah satu orang yang paling disiplin dan kuat yang pernah saya kenal.”
Ingber yang juga mengajar yoga pada aktris Jennifer Aniston ini menyanjung kemampuan yoga Beckinsale. “Dia sangat baik melakukan warrior pose, juga chair pose dan half moon, dia memiliki keseimbangan yang baik.” bebernya. Tidak heran tubuh Beckinsale selalu tegap dan terjaga ya.
Source:
http://ift.tt/1kCPnMP